ciclismo de ruta

¿Que es el ciclismo de ruta?

es un deporte que consiste en competir haciendo carreras en carretera, es muy exigente,engloba diferentes especialidades que tienen en común el uso de la bicicleta.

• El ciclismo en ruta propone cuatro tipos de prueba:

 Las clásicas:

Las pruebas que se desarrollan en un solo día son llamadas a menudo clásicas ésta carrera en cuestión es de gran prestigio.

Las carreras por etapas:

Las carreras que se disputan a lo largo de varios días, y que cuentan con varias partes, son carreras por etapas. Los tiempos obtenidos en el curso de cada etapa se suman para dar lugar a una clasificación general por tiempo. Muchas de estas pruebas cuentan también con otras clasificaciones complemetarias: clasificación por puntos, clasificación de la montaña, metas volantes

Las pruebas contrarreloj individual:

 Desde mediados de los años 1990, hay también un campeontao del mundo  destinado a corredores en esta especialidad. En las pruebas por etapas siempre suele haber una o varias pruebas contrarreloj, dependiendo por lo general de su duración. A diferencia de lo que ocurre en las carreras clásicas o por etapas, las pruebas contrarreloj se disputan en solitario, con salidas separadas de minuto en minuto en las distancias más cortas (menos de 30 km) o de dos en dos e incluso de tres en tres minutos para distancias superiores.

Las contrarreloj por equipos:

 Otra variante de las carreras contrarreloj son su modalidad por equipos. Cada equipo corre agrupado, con salidas separadas por un tiempo determinado. El tiempo que se cuenta es el del cuarto o quinto corredor que cruza la meta. Una gran vuelta cuenta casi siempre con una etapa de esta modalidad.

¿Que implemantos se necesitan para correr?

• bicicleta
• casco aerodinamico contrarreloj
• casco
• zapatillas de ciclismo
• guantes de ciclimos
• enterizo en lycra
• termo
• medias
• gafas de sol

¿Que beneficios trae?

fortaleza el sistema cardio vascular trabajando el corazon y los pulmones. Cuando se monta en bicicleta, las extremidades inferiores son las que más ejercicio realizan , puesto que el impulso del vehículo depende del pedaleo constante. Pero también intervienen en este ejercicio las extremidades superiores, sí bien con menor esfuerzo y a un ritmo muy inferior. El pedaleo propicia, asimismo, la ventilación pulmonar y la circulación sanguínea.

las carreras mas destacadas a nivel internacional son:

• La milán-sanremo.
• el tour de flandes
• la parís-roubaix
• tour de francia
• giro de itali
• vuelta españa
• gran prenimo de las naciones
• olimpicos

las carreras mas importantes en Colombia:

• la vuelta al valle 
• la vuelta a Colombia
• la vuelta antioquia
• el clasico rcn
• la vuelta a la juventud

ciclistas destacados en Colombia:

• Lucho Herrera (lucho)
• Santiago Botero
• Libardo Niño
• Martin emilio Rodriguez (cochise)
• Fabio Parra
• Mauricio Ardila
• Quintana
• Fabio Duarte

Innovación 

¡uniformes anti-fractura!

son uniformes noarmales de ciclismo que traen en su interior perqueños air bang para prebenir grancturas y golpes importantes, causados por las caidas que pueden tener durate las competencias.Esto esto consiste en que vallan al reverso del uniforme y al momento

del impacto ellos se inflen un poco para proteger a la persona que lo lleva, estos pequeños air bang no se van a sentir ni les pondran pesado en uniforme ya que va hacer en un material liviano y bien señido a la tela del uniforme normal, estarian ubicados en toda la pantaloneta menos en donde tienen la almuadilla y el la tuza sera en forma de chaleco.